2017-03-02から1日間の記事一覧

からだを柔らかくしたいなら、先にここに行っておいたほうがいいと思う

長いタイトルでごめんなさい。もしもしです。 最近、体を柔らかくしようとお風呂上りに柔軟しています。しかし、一向に柔らかくならないんですよね。 原因はなんとなくわかっているんです。それは、骨盤が歪んでいるのです。 思い返せば小学生の高学年、中学…